ジムデビュー
2007年 01月 09日
2006年12月に決意した、
“ジムにいって、基礎代謝あげる、筋肉をつける”
という目的。
Tくんに誓った、肉体改造。
Tくんのために決意したこと。
Tくんに宣言したこと。
Tくんに嘘はつきたくないから、
だから、年明け早々登録した。
今日は、体力測定ということだけど、
体年齢はちょっと実年齢より上。
でもまぁ、ちょっと運動したらどんどん下げれるよって言われた。
んで、早速、憧れの(?)ランニングマシーンに挑戦!
強度を色々変えれるんですが、あたしの、長距離ランニングペースに
あわせてやったら、30分走れました。
まぁ、30分で3キロちょっとやけど、あたしが長距離走るリズムはそんなもん。
ちょっと汗かけてすっきりした感じ。
明日からも頑張るぞ!
“ジムにいって、基礎代謝あげる、筋肉をつける”
という目的。
Tくんに誓った、肉体改造。
Tくんのために決意したこと。
Tくんに宣言したこと。
Tくんに嘘はつきたくないから、
だから、年明け早々登録した。
今日は、体力測定ということだけど、
体年齢はちょっと実年齢より上。
でもまぁ、ちょっと運動したらどんどん下げれるよって言われた。
んで、早速、憧れの(?)ランニングマシーンに挑戦!
強度を色々変えれるんですが、あたしの、長距離ランニングペースに
あわせてやったら、30分走れました。
まぁ、30分で3キロちょっとやけど、あたしが長距離走るリズムはそんなもん。
ちょっと汗かけてすっきりした感じ。
明日からも頑張るぞ!
by diamante18
| 2007-01-09 23:59
| 体調・健康